Жизнь без сигарет

В рамках профилактики асоциальных явлений и популяризации здорового образа жизни для обучающихся автотранспортного направления, проживающих в общежитии, было организовано профилактическое мероприятие под названием «Жизнь без сигарет».  Его цель — напомнить молодёжи о вреде курения и важности здорового образа жизни.

 Студенты получили информацию по ключевым вопросам:

- как возникает никотиновая зависимость и почему от неё так трудно избавиться;

- какие распространённые мифы о курении существуют среди молодых людей и чем они опасны;

- как привычка курить отражается на учёбе, внешности, спортивных результатах и общем самочувствии;

- какие современные способы профилактики курения и отказа от него существуют сегодня.

В ходе мероприятия поговорили о том, как справляться со стрессом и поддерживать хорошее настроение без сигарет — с помощью спорта, творчества, общения, полноценного сна и правильного питания.

Как отметили сами студенты, такие мероприятия помогают по-новому взглянуть на привычные вещи и задуматься о будущем.

Отказ от курения — это шаг к успеху, долголетию и высокому качеству жизни. Ведь здоровье — самый ценный ресурс, который невозможно купить.